Nūjošanas apguve 4 nodarbībās 

tuvākaš nodarbības plānotas 2022.gada 7.-8. un 14.-15. jūnijā

Piedāvājam nūjošanas tehnikas apguves nodarbības mazā grupā (līdz 10 cilv) darbdienu vakaros
 Rīgā,Teikā:

  • Nodarbības vada pieredzējusi instruktore. 
  • Ar inventāru,, ja tas nepieciešams, nodrošina (visā nodarbību ciklā, arī līdzņemšanai mājās un mājas uzdevumu izpildei). 
  • Ciklā ir 4 x 100 min  nodarbības un tās notiek Rīgā, Teikā, darbienu vakaros 18:15 ( līdz aptuveni 20:00).


Lai piedalītos nodarbībās, dalībniekiem ir 
  1. jābūt Covid-19 vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikātam; 
  2. jābūt bez elpceļu saslimšanām; 
  3. jāvar 90-100 min uzturēties ārā - iet un stāvēt (bez apsēšanās). 
  • Šīs ir maksas nodarbības, un pieteikties iespējams tikai uz visu nodarbību ciklu kopumā, jo katrā nodarbībā tiks apgūts cits nūjošanas elements. Dalība tiek piedāvāta tikai ar pieriekšēju pieteikumu. Nodarbību cikla izmaksas EUR30,-
  • Pabeidzot nodarbību ciklu (un pildot uzdotos patstāvīgos vingrinājumus), dalībniekam ir jāspēj demonstrēt labu nūjošanas tehniku, kuras automātisma noslīpēšana gan var prasīt vairāk praktiskas nūjošanas. Ciklu beidzot, dalībniekam ir izpratne par paša tehnikas stiprajām un vājajām pusēm un ir jāspēj pilnveidoties patstāvīgi.
  • Minimālais dalībneiku skaits:7; ja 3 dienas līdz nodarbību sākums nav reģistrējies minimālais dalībnieku skaits, nodarbības var tikt pārceltas vai atceltas, dalībniekus nekavējoties par to informējot.

Lai uzzinātu vairāk un pieteiktos nodarbībām, lūdzam aizpildīt un nosūtīt zemāk pievienoto veidlapu: